วิธีรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเหมาะสมตำพริกขี้หนู ตามด้วยพริกไทย กระชาย กะปิกุ้งและหอมแดงจนละเอียดสินเชื่อบ้าน สินเ�